Sobre Nós
Nossa Filosofia
A terapia não é de tamanho único para todos nem é dirigida por apenas uma pessoa. Nós concentramos em colaborar com nossos clientes e famílias para identificar e trabalhar em alcançar seus objetivos. Acreditamos que o bem-estar geral deve incluir um foco na saúde física e mental, uma vez que estão interligadas. Somos treinados e experientes em psicoterapia, bem como no uso de intervenções de saúde comportamental para ajudar no gerenciamento de saúde crônica. As sessões são compassivas e genuínas. É essencial que as sessões sejam um local onde os clientes e familias possam sentir-se confortáveis para falar até os tópicos mais delicados num espaço livre de julgamentos. O objetivo é ajudar os clientes e familias a reviver e prosperar!
Nosso Enfoque
Várias intervenções são utilizadas dependendo das necessidades e preferências de cada cliente e família. Colaboramos com nossos clientes e familiares para identificar quais intervenções e modalidades de tratamento baseadas em evidências seriam melhores para atingir seus objetivos de tratamento. Algumas intervenções comuns incluem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Atenção Plena, Entrevista Motivacional (MI), Terapia Psicodinâmica, Terapia Focada no Trauma, Terapia Focada em Solução, Abordagem Baseada em Pontos Fortes, Terapia de Sistemas Familiares, Terapia Centrada na Pessoa, Terapia Artística, Ludoterapia e Terapia Interpessoal.
Nossa Experiência
Nossa terapeuta é formada pela Universidade de Columbia, Universidade de Columbia em Nova York, mas a melhor formação foram mais de 17 anos de experiência trabalhando com clientes e famílias. Como assistente social clínico licenciado (LCSW) em Nova Jersey e Nova York, nossa terapeuta trabalhou com várias populações abordando diversas preocupações, incluindo: Depressão, Ansiedade, estressores e transições da vida, luto/perda, Transtorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH), Trauma/ Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT), gerenciamento de doenças crônicas, Transtorno Bipolar e muito mais. Além de trabalhar diretamente com clientes, somos certificados para fornecer supervisão clínica a terapeutas que ainda não estão totalmente licenciados, bem como certificados para Instrução de estágio (SIFI) para estudantes.
Nossa Reputação
Ler resultados de pesquisa e perfis intermináveis pode ser cansativo quando você está tentando encontrar o profissional de saúde mental certo para você. Também pode ser confuso tentar descobrir quem é competente e confiável. Somos encontrados listados em diversas plataformas como verificados e confiáveis por clientes
e outros profissionais.
Nossos Serviços
Individual
O Que Tratamos e Como
Individual
A terapia individual, também conhecida como psicoterapia, é uma forma de terapia em que uma pessoa trabalha individualmente com um terapeuta licenciado. É um processo colaborativo que visa promover a saúde mental, o crescimento pessoal, a resiliência emocional e o bem-estar geral. A terapia individual oferece um espaço de apoio para proc
A terapia individual, também conhecida como psicoterapia, é uma forma de terapia em que uma pessoa trabalha individualmente com um terapeuta licenciado. É um processo colaborativo que visa promover a saúde mental, o crescimento pessoal, a resiliência emocional e o bem-estar geral. A terapia individual oferece um espaço de apoio para processar seus pensamentos, sentimentos, experiências e comportamentos. Pode ser uma experiência transformadora, ajudando as pessoas a obter introspecção, a sentirem-se apoiadas, a proporcionar catarse, a desenvolver estratégias de sobrevivência, a aprender novas competências e estratégias de resolução de problemas e a fazer mudanças positivas nas suas vidas. Incorporar sessões de terapia familiar em uma terapia individual também pode ser um apoio poderoso para alcançar seus objetivos terapêuticos individuais.
A fase inicial envolve a compreensão do histórico do cliente, das questões atuais, bem como dos objetivos do tratamento. Isso pode incluir a discussão de experiências passadas, circunstâncias atuais da vida e quaisquer sintomas ou problemas que o cliente esteja enfrentando. Com base na avaliação, a terapeuta desenvolve um plano de tratamento personalizado. Várias técnicas e intervenções terapêuticas podem ser utilizadas, dependendo das necessidades e preferências do cliente.
A terapia é diferente de ir ao médico porque requer mais do que uma consulta ocasional. Requer sessões regulares e consistentes para criar uma relação terapêutica positiva, para abordar adequadamente a situação e para aproveitar o impulso de sessão para sessão. Desafiar-se a tentar algo novo ou aproximar-se a raiz dos problemas pode ser desconfortável às vezes.
No geral, a terapia individual é uma ferramenta valiosa para se presentear como a melhor experiência de autocuidado e melhorador de qualidade de vida.
Família
O Que Tratamos e Como
Individual
As famílias podem nos fornecer uma base incrível e as formas de amor mais estimulantes. Como é de se esperar em qualquer família, haverá alguns conflitos, pois nem sempre estaremos de acordo. Também pode ser difícil manter uma vida familiar saudável e feliz quando passamos juntos por um evento estressante ou por uma crise. Quando os desa
As famílias podem nos fornecer uma base incrível e as formas de amor mais estimulantes. Como é de se esperar em qualquer família, haverá alguns conflitos, pois nem sempre estaremos de acordo. Também pode ser difícil manter uma vida familiar saudável e feliz quando passamos juntos por um evento estressante ou por uma crise. Quando os desafios dentro da família se tornam excessivos ou difíceis de administrar, você pode considerar a terapia familiar. A terapia familiar ajuda a construir uma base sólida para apegos saudáveis. Esses apegos têm um impacto duradouro no bem-estar físico, psicológico, comportamental e de desenvolvimento da criança, bem como em seus relacionamentos futuros. Uma combinação de terapia individual e terapia familiar pode ser necessária, se apropriado.
A terapia familiar é uma forma de psicoterapia que vê a família como um sistema interconectado com estrutura, dinâmica e padrões de comunicação próprios. A ênfase está em como o comportamento e as emoções de cada membro da família estão interligados e como eles influenciam uns aos outros. Problemas que afetam um membro da família podem impactar todo o sistema familiar. Em vez de se concentrar apenas nos membros individuais, a terapia familiar considera a família como um todo e visa criar um ambiente de apoio onde as famílias possam identificar objetivos específicos que sejam significativos e relevantes para as suas circunstâncias únicas. Isso pode incluir abordar e trabalhar no seguinte:
- Melhorar a comunicação da sua família, aprendendo novas habilidades de comunicação, explorando falhas de comunicação, identificando padrões de comunicação que podem ser disfuncionais e aprendendo a comunicar as nossas necessidades de forma eficaz.
- Resolver conflitos de forma construtiva dentro da família, aprendendo competências de resolução de conflitos e de resolução de problemas.
- Gerenciar como sua família enfrenta as transições e os estressores da vida, explorando desafios e desenvolvendo estratégias eficazes de enfrentamento.
- Fortalecer os relacionamentos, proporcionando um espaço de apoio para as famílias expressarem emoções, garantindo que todos na família sejam ouvidos, ajudando a promover a empatia e a compreensão mútua.
- Desenvolver formas mais saudáveis de interagir, criando limites saudáveis, modificando comportamentos disfuncionais, ajustando os papéis familiares para promover interações mais saudáveis e superar a co-dependência.
- Capacitando você nos desafios da paternidade, descobrindo novas habilidades e ferramentas, aprimorando as técnicas parentais e aprendendo como melhor apoiar as necessidades e lutas dos seus filhos.
Supervisão Clínica
O Que Tratamos e Como
O Que Tratamos e Como
Atualmente estamos trabalhando na construção de serviços de supervisão clínica.
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O Que Tratamos e Como
O Que Tratamos e Como
O Que Tratamos e Como
A terapia pode beneficiar qualquer pessoa que esteja enfrentando um desafio de saúde mental. Mas não se limita apenas a problemas de saúde mental formalmente diagnosticados. Oferecemos uma gama de intervenções personalizadas e baseadas em evidências. Colaboramos com nossos clientes e familias para identificar quais modalidades de tratamen
A terapia pode beneficiar qualquer pessoa que esteja enfrentando um desafio de saúde mental. Mas não se limita apenas a problemas de saúde mental formalmente diagnosticados. Oferecemos uma gama de intervenções personalizadas e baseadas em evidências. Colaboramos com nossos clientes e familias para identificar quais modalidades de tratamento seriam melhores dependendo de suas necessidades e preferências. Abaixo está uma lista de preocupações comuns com as quais ajudamos, bem como intervenções comuns que utilizamos.
Modalidades:
Terapia Individual
Terapia Familiar
Teleterapia
Intervenções:
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Atenção plena
Entrevista Motivacional (MI)
Terapia Psicodinâmica
Terapia Interpessoal
Focado no Trauma
Terapia Focada em Soluções
Abordagem Baseada em Pontos Fortes
Terapia de Sistemas Familiares
Terapia Centrada na Pessoa
Arte terapia
Terapia Lúdica
Terapia de Relações Objetais
Problemas:
Depressão
Ansiedade
Trauma e Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
Transtorno Bipolar
Ataques de pânico
Transtorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)
Preocupações Comportamentais
Luto/Perda
Raiva
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
Doença Crônica e Dor
Auto estima
Gerenciamento de estresse
Habilidades de comunicação
Conflito de Relacionamento
Estressores familiares
Problemas de sono
Dificuldades pós-parto
Sobrevivente de abuso
Transições de vida
Envelhecimento e preocupações geriátricas
Estressores escolares
Estressores de trabalho
Divórcio/ Separação
Estressores parentais
