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Sobre Nosotros

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Nuestra Filosofía

La terapia no es talla única para todos y tampoco es dirigido por una sola persona. Nos enfocamos en colaborar con nuestros clientes y familias para identificar y trabajar hacia sus objetivos. Creemos que el bienestar general debe incluir un enfoque en la salud física y mental, porque son entrelazadas. Estamos capacitados y tenemos experiencia en psicoterapia, así como en el uso de intervenciones de salud conductual para ayudar con el manejo de la salud crónica. Las sesiones son compasivas y genuinas. Es esencial que las sesiones sean un lugar donde nuestros clientes y familias puedan sentirse cómodos hablar incluso las temas más delicados en un espacio libre sin ser juzgado. ¡El objetivo es ayudar a los clientes a revivir y prosperar! 

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Nuestro Enfoque

Se utilizan varios enfoques e intervenciones según las necesidades y preferencias de cada cliente y familia. Colaboramos con nuestros clientes y familias para identificar qué intervenciones y modalidades de tratamiento basadas en evidencia serían mejores para lograr sus objetivos de tratamiento. Algunas intervenciones comunes incluyen Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Atención Plena, Entrevistas Motivacionales (MI), Terapia Psicodinámica, Terapia centrada en soluciones, enfoque basado en fortalezas, Terapia de sistemas familiares, Terapia centrada en la persona y Terapia interpersonal.

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Nuestra Experiencia

Nuestra terapeuta es graduada de la Universidad de Columbia en Nueva York, pero la mejor educación han sido los más de 17 años de experiencia trabajando con clientes y familias. Como trabajadora social clínico (LCSW) en Nueva Jersey y Nueva York, nuestra terapeuta ha trabajado con varias poblaciones abordando diversas síntomas, preocupaciones y trastornos. Algunos ejemplos incluyen: Depresión, Ansiedad, etapas y factores estresantes de la vida, luto/pérdida, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, trauma o Trastorno de Eestrés Postraumático, manejo de enfermedades crónicas de salud, Trastorno Bipolar y más. Además de trabajar directamente con clientes y familias, estamos certificados para brindar supervisión clínica a terapeutas que aún no tienen licencia completa, así como certificación para instrucción de pasantía (SIFI) para estudiantes.

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Nuestra Reputación

Leer los interminables perfiles y resultados de búsqueda puede ser frustrante cuando intentas encontrar un profesional de salud mental adecuado para ti. También puede ser confuso tratar de determinar quién es competente y tiene buena reputación. Estamos listados en varias plataformas como verificados y de confianza por clientes y 

otros profesionales. 

 

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Nuestros Servicios

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Supervisión Clínica

Individual

La terapia individual, también conocida como psicoterapia, es una forma de terapia en la que una persona trabaja individualmente con una terapeuta con licencia. Es un proceso colaborativo destinado para fomentar la salud mental, el crecimiento personal, la resiliencia emocional y el bienestar general. La terapia individual proporciona un 

La terapia individual, también conocida como psicoterapia, es una forma de terapia en la que una persona trabaja individualmente con una terapeuta con licencia. Es un proceso colaborativo destinado para fomentar la salud mental, el crecimiento personal, la resiliencia emocional y el bienestar general. La terapia individual proporciona un espacio de apoyo para procesar sus pensamientos, sentimientos, experiencias y comportamientos. Puede ser una experiencia transformadora, que ayuda a las personas a adquirir introspección, sentirse apoyadas, brindar catarsis, desarrollar estrategias de afrontamiento, aprender nuevas habilidades y estrategias de resolución de problemas y realizar cambios positivos en sus vidas. Incorporar sesiones de terapia familiar a una terapia individual también puede ser un poderoso apoyo para lograr los objetivos de su terapia individual.
 

La fase inicial implica comprender la historia del cliente, los problemas actuales y los objetivos del tratamiento. Esto puede incluir discutir experiencias pasadas, circunstancias de la vida actual y cualquier síntoma o problema que esté experimentando el cliente. A partir de la evaluación, el terapeuta desarrolla un plan de tratamiento personalizado. Se pueden utilizar diversas técnicas e intervenciones terapéuticas, según las necesidades y preferencias del cliente.

 

La terapia es diferente a ir al médico en el sentido de que requiere más que una cita ocasional. Requiere sesiones regulares y constantes para crear una relación terapéutica positiva, abordar adecuadamente la situación y aprovechar el impulso de una sesión a otra. Desafiarse a probar algo nuevo o acercarse a la raíz del problema puede resultar incómodo a veces. 


En general, la terapia individual es una herramienta valiosa para regalarse como la mejor experiencia de cuidado personal y mejora de la calidad de vida.

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family therapy

Familia

Supervisión Clínica

Individual

Las familias pueden brindarnos una base increíble y formas de amor más enriquecedoras. Lo que se espera en cualquier familia, es que habrá algún conflicto ya que no siempre estaremos de acuerdo. También puede ser difícil mantener una vida familiar sana y feliz cuando atravesamos juntos un evento estresante o una crisis. Cuando los desafío

Las familias pueden brindarnos una base increíble y formas de amor más enriquecedoras. Lo que se espera en cualquier familia, es que habrá algún conflicto ya que no siempre estaremos de acuerdo. También puede ser difícil mantener una vida familiar sana y feliz cuando atravesamos juntos un evento estresante o una crisis. Cuando los desafíos dentro de la familia se vuelven excesivos o difíciles de manejar, la familia tal vez quiera considerar la terapia familiar. La terapia familiar ayuda a construir una base sólida para apegos saludables. Estos apegos tienen un impacto duradero en el bienestar físico, psicológico, conductual y de desarrollo del niño, así como en sus relaciones futuras. Si corresponde, puede ser necesaria una combinación de terapia individual y terapia familiar.
 

La terapia familiar es una forma de psicoterapia que considera a la familia como un sistema interconectado con su propia estructura, dinámica y patrones de comunicación. El énfasis está en cómo el comportamiento y las emociones de cada miembro de la familia están interconectados y cómo se influyen mutuamente. Los problemas que afectan a un miembro de la familia pueden afectar a todo el sistema familiar. En lugar de centrarse únicamente en miembros individuales, la terapia familiar considera a la familia como un todo y tiene como objetivo crear un ambiente de apoyo donde las familias puedan identificar objetivos específicos que sean significativos y relevantes para sus circunstancias únicas. Esto puede incluir abordar y trabajar en lo siguiente:


- Mejorar la comunicación de su familia aprendiendo nuevas habilidades de comunicación, explorando fallas en la comunicación, identificando patrones de comunicación que pueden ser disfuncionales y aprendiendo a comunicar nuestras necesidades de manera efectiva.

- Resolver conflictos de manera constructiva dentro de la familia aprendiendo habilidades de resolución de conflictos y habilidades de resolución de problemas.

- Manejando cómo su familia navega por las transiciones de la vida y los factores estresantes de la vida explorando desafíos y desarrollando estrategias de afrontamiento efectivas.

- Fortalecer las relaciones proporcionando un espacio de apoyo para que las familias expresen sus emociones, asegurarse de que todos los miembros de la familia sean escuchados y ayudar a fomentar la empatía y la comprensión mutua. 

- Desarrollar formas más saludables de interactuar creando límites saludables, modificando comportamientos disfuncionales, ajustando los roles familiares para promover interacciones más saludables y superar la codependencia.

- Empoderarlo en los desafíos de la crianza de los hijos al descubrir nuevas habilidades y herramientas, mejorar las técnicas de crianza y aprender cómo apoyar mejor las necesidades y luchas de sus hijos.

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Qué Tratamos y Cómo

Supervisión Clínica

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La terapia puede beneficiar a cualquier persona que esté luchando contra un problema de salud mental. Pero no se limita únicamente a problemas de salud mental diagnosticados formalmente. Ofrecemos una gama de intervenciones personalizadas y basadas en evidencia. Colaboramos con nuestros clientes para identificar qué modalidades de tratami

La terapia puede beneficiar a cualquier persona que esté luchando contra un problema de salud mental. Pero no se limita únicamente a problemas de salud mental diagnosticados formalmente. Ofrecemos una gama de intervenciones personalizadas y basadas en evidencia. Colaboramos con nuestros clientes para identificar qué modalidades de tratamiento serían mejores según sus necesidades y preferencias. A continuación se muestra una lista de problemas o preocupaciones comunes con las que ayudamos, así como de las intervenciones comunes que utilizamos.


Modalidades:

- Terapia individual

- Terapia familiar 

- Teleterapia

 

Intervenciones:

- Terapia cognitivo-conductual (TCC)

- Mindfulness/ Consciencia

- Entrevista Motivacional (MI)

- Terapia Psicodinámica

- Terapia interpersonal (TIP)

- Terapia centrada en el trauma

- Terapia centrada en soluciones

- Enfoque basado en fortalezas

- Terapia de sistemas familiares

- Terapia centrada en la persona (Rogeriana)

- Arteterapia

- Terapia de juego/ lúdica

- Terapia de relaciones objetales

Problemas:

- Depresión

- Ansiedad

- Trauma y Trastorno de Estrés Postraumático

- Trastorno Bipolar

- Ataques de pánico

- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)

- Preocupaciones de comportamiento

- Luto/pérdida

- Enojo

- Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)

- Enfermedads crónica y dolor crónica

- Autoestima

- Manejo del estrés

- Habilidades de comunicación

- Conflicto de relación

- Factores estresantes familiares

- Problemas de sueño

- Dificultades posparto

- Sobreviviente de abuso

- Transiciones de vida

- Envejecimiento y preocupaciones geriátricas

- Factores estresantes escolares

- Factores estresantes laborales

- Divorcio/ Separación

- Factores estresantes de la crianza

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Envíanos tu mensaje o pregunta y te responderemos pronto. Si estás en crisis, llama o envía un mensaje de texto al 988.

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Al proporcionar su número de teléfono y enviar el formulario, usted acepta ser contactado por mensaje de texto SMS y acepta nuestra Política de Privacidad. La frecuencia de los mensajes puede variar. Se pueden aplicar tarifas de mensajes y datos. Responda STOP para dejar de recibir mensajes. Responda HELP para obtener más información.  

Sus comentarios garantizan un servicio de calidad y ayudan a otros a buscar un terapeuta.

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Seguros Aceptados

Aceptamos los siguientes planes de seguro:

  • Aetna
  • Anthem Blue Cross Blue Shield
  • Blue Cross Blue Shield
  • BCBS Federal Employee Program
  • Centivo
  • Cigna
  • Empire Blue Cross Blue Shield 
  • Evernorth
  • GEHA United
  • Horizon Blue Cross Blue Shield
  • Independence Blue Cross Blue Shield
  • Meritain Health
  • Oscar Health
  • Oxford Health
  • United HealthCare
  • También aceptamos seguros médicos fuera de la red y pagos directos

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Preguntas Frecuentes

Decidir comenzar terapia o elegir al terapeuta adecuado puede generar muchas preguntas, ya sea sobre qué esperar o cómo empezar. Estamos aquí para ayudarte y apoyarte en este proceso. Si tienes más preguntas, no dudes en contactarnos directamente AQUÍ.

Todos experimentamos desafíos o pasamos por momentos difíciles en nuestra vida. Y es perfectamente normal tener emociones intensas o negativas en ocasiones. Después de todo, somos humanos. La mayoría de las veces podemos superarlo solos o con el apoyo de familiares y amigos. Pero a veces terminamos necesitando más, o no sabemos qué hacer, o esas emociones y desafíos no parecen desaparecer. Es posible que algunos de nosotros no tengamos el apoyo que necesitamos. Entonces es cuando la terapia podría resultar útil. 


La terapia puede beneficiar a cualquier persona que esté luchando contra un problema de salud mental. Pero no se limita únicamente a problemas de salud mental diagnosticados formalmente. Tener un espacio objetivo para explorar el crecimiento personal, el bienestar emocional general, el manejo de la salud y las enfermedades crónicas, y los factores estresantes comunes de la vida (es decir el trabajo, la escuela, la crianza de los hijos, el divorcio, el envejecimiento, el luto y los conflictos familiares) puede dar mejores resultados.


Elegir al terapeuta adecuada es un paso crucial en su viaje hacia el bienestar mental y la salud general. Aquí hay algunas cosas a considerar al decidir si Revive & Thrive Therapy es la mejor opción para sus necesidades. 


Como trabajadora social clínico (LCSW) que ejerce durante más de 16 años en Nueva Jersey y Nueva York, nuestra terapeuta ha trabajado con una variedad de poblaciones de clientes abordando diversas preocupaciones mentales y emocionales que incluyen: Depresión, Ansiedad, Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), Trauma y Trastorno de Estrés Postraumático, Trastorno Bipolar, y más. Creemos que el bienestar general debe incluir un enfoque en la salud física y mental, ya que están entrelazadas. Estamos capacitados y tenemos experiencia en el uso de intervenciones de salud conductual para ayudar con el manejo de la salud crónica y el dolor.

  

Es fundamental crear un ambiente genuino, de apoyo y sin prejuicios en el que pueda sentirse cómodo compartiendo sus pensamientos y sentimientos. Creemos que la terapia no debe ser de talla única para todos, ya que cada cliente es un individuo único con necesidades y preferencias únicas. Juntos, desarrollaremos un enfoque personalizado basado en evidencia para cumplir con sus objetivos y desafíos específicos. Estamos verificados por varias plataformas pero, lo que es más importante, contamos con la confianza y el respaldo de otros profesionales y de nuestros propios clientes. Vea lo que dice la gente en 

Psychology Today | GoodTherapy | Zocdoc | LinkedIn | Google

  

Trabajamos principalmente con clientes adultos, adolescentes y geriátricos, por lo que conocemos bien el amplio espectro del desarrollo biopsicosocial. Las barreras del idioma no son un problema para muchos ya que ofrecemos sesiones de psicoterapia en inglés, español y portugués.


Además de trabajar directamente con clientes, estamos certificados para brindar supervisión clínica a terapeutas que aún no tienen licencia completa (LSW), así como también certificados como instructores de pasantía (SIFI) para estudiantes.


Ofrecemos terapia individual y familiar utilizando una variedad de intervenciones personalizadas y basadas en evidencia. Se puede programar una combinación de los dos si es necesario y apropiado. Colaboramos con nuestros clientes para identificar qué intervenciones y modalidades de tratamiento serían mejores según sus necesidades y preferencias.


Algunas intervenciones comunes incluyen Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Mindfulness, Entrevista Motivacional (MI), Terapia Psicodinámica, Terapia centrada en el trauma, Terapia centrada en soluciones, Enfoque basado en fortalezas, Terapia de sistemas familiares, Terapia centrada en la persona (Rogeriana), Arteterapia, Terapia de jueg/ lúdica, e Terapia Interpersonal (TIP).

 

Las problemas comunes con las que trabajamos incluyen: Depresión, Ansiedad, Trauma y Trastorno de Estrés Postraumático, Trastorno Bipolar, ataques de pánico, TDAH, preocupaciones de comportamiento, luto/pérdida, manejo de enfermedades crónicas, autoestima y manejo del estrés. También abordamos múltiples transiciones y factores estresantes de la vida. 


Ver una lista más completa AQUÍ.  


¡Sí! Ofrecemos sesiones en inglés, español y portugués. 

Consulte nuestra página en inglés AQUÍ. 

Consulte nuestra página en portugués AQUÍ.


¡Sí! Estamos aceptando nuevos clientes y generalmente podemos programar dentro de 1-2 semanas. 


Programe su cita de nuevo cliente AQUÍ.


Su costo específico variará según su seguro. Nuestras tarifas de sesiones varían según el tipo de sesión. Las sesiones de terapia para clientes establecidos duran un estándar de 45 minutos y cuestan $100. Las citas para nuevos clientes cuestan $120 porque son más involucradas y pueden tomar más tiempo que una sesión normal. Las citas con nuevos clientes duran entre 45- 60 minutos. 


¡Sí! Puede encontrar una lista de seguros aceptadas AQUÍ. 


También Aceptamos la mayoría de los seguros através de beneficios fuera de la red. Estamos siempre dispuestos a explicarle cómo funcionan las coberturas fuera de la red y verificar si su plan de seguro en particular tiene esos beneficios. Muchos proveedores fuera de la red le brindan lo que se llama una "Superfactura" para que la envíe a su seguro. Lo hacemos fácil y hacemos todo eso por usted.


Nuestros horarios disponibles varían e incluyen días, tardes y fines de semana. Consulte nuestra agenda en línea AQUÍ para ver las citas disponibles. También puede contactarnos directamente AQUÍ.


Normalmente podemos programar a alguien dentro de 1-2 semanas. No somos un servicio de guardia ni de emergencias. Si cree que necesita ayuda urgente, se encuentra en una situación de crisis o corre peligro de hacerse daño a sí mismo o a otros, busque atención inmediata llamando o enviando un mensaje de texto al 988, la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis, disponible las 24 horas. También puede chatear con el 988 AQUÍ.


Existe una demanda cada vez mayor de servicios de salud mental pero, lamentablemente, muchas personas tienen dificultades para acceder a la ayuda que desean y necesitan debido a los costos. Para mantener los costos bajos, actualmente solo ofrecemos sesiones virtuales en este momento. No te preocupes si la tecnología no es tu punto fuerte. Las reuniones de Zoom son fáciles de usar.


La frecuencia de las sesiones de terapia dependerá de sus necesidades y objetivos. La mayoría de los clientes asisten a terapia una vez por semana, especialmente al principio. Otros pueden asistir con menos frecuencia. Trabajaremos con usted para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.


Puede programar su cita utilizando nuestro sistema de programación en línea AQUÍ. Tenga en cuenta que las citas para clientes nuevos deben ser confirmadas por nuestra oficina si se programan en línea. Deberá completar un Formulario de Registro de Nuevo Cliente antes de su cita. Recibirá un email con una invitación a nuestro portal de pacientes para completar el formulario. También puede contactarnos directamente AQUÍ para programar su cita.


Ofrecemos una breve consulta telefónica o por video de 15 minutos de forma gratuita. Durante este tiempo respondemos cualquier pregunta que pueda tener, verificamos los beneficios del seguro y que sería sus costos, así como también revisamos si somos una buena opción para sus necesidades de psicoterapia. Es importante asegurarse de que podemos ofrecerle lo que busca y/o necesita. 


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Su primera sesión es una evaluación en la que obtendremos información sobre su salud e historial personal. Hablaremos sobre los motivos por los que busca terapia, los síntomas que pueda estar experimentando y sus objetivos para el tratamiento. Esto nos ayudará a elaborar un plan de tratamiento inicial y a brindarle recomendaciones.


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La confidencialidad es un pilar de la terapia. Toda la información compartida durante las sesiones de terapia se mantienen confidenciales por ley, con las siguientes excepciones:

  • Si existe riesgo de daño o algún tipo de peligro inminente a usted mismo o a otros.   
  • Si hay sospecha de abuso o negligencia de menores, personas mayores o discapacitados
  • Si lo exige la ley, como en respuesta a una orden judicial.


Los límites de la confidencialidad se explican con más detalle en nuestro Formulario de Registro de Nuevo Cliente que recibirá antes de su primera cita.


Estamos comprometidos a proteger la seguridad de su información personal y de salud contra el acceso no autorizado, la divulgación, la alteración o la destrucción. Esto incluye información de contacto, información de facturación, la transmisión real de nuestra sesión de telesalud, su registro médico, así como cualquier información personal/de salud/demográfica que proporcione a través de formularios y documentos. Para eso, utilizamos una plataforma compatible con HIPAA con medidas de seguridad estándar de la industria para nuestras sesiones de teleterapia. Utilizamos un portal de cifrado de un líder en la industria para enviar e recibir enviar y recibir información protegida (PHI).


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